Sai che il cambio di stagione induce svariati effetti fisiologici su di noi, sul nostro stile di vita e sul nostro umore?
Stanchezza, depressione, sonnolenza, senso di malessere generale. Questi disturbi temporanei rendono un periodo molto atteso, come l'inizio della primavera, uno dei più difficili dell'anno per quanto riguarda il benessere psicofisico.
Cosa spinge un giovane ad attuare un comportamento deviante? Cosa sta succedendo nel proprio processo di crescita sano, quella al quale ogni fanciullo ha diritto?
Si sente parlare spesso di malessere generazionale, di caduta e vuoto di valori, ma si può generalizzare un problema così delicato?
Nella nostra cultura, mediterranea e italiana in particolare, la morte è troppo spesso esorcizzata, se ne parla poco o niente, e siamo noi adulti per primi a bandirla dai discorsi, soprattutto in presenza dei bambini, perché si pensa che il tema strida con la spensieratezza tipica dell'infanzia. E anche tra adulti stessi, non si tende molto a parlarne, quasi fosse un tabù. La morte fa parte della nostra vita. Solo qualche decennio fa la morte era considerata maggiormente per quello che è:...
Negli ultimi anni, i continui cambiamenti legislativi riguardanti la scuola hanno portato a un proliferare di sigle fra cui può essere difficile districarsi (vedi, ad esempio, POF, PEI, PDP, BES, DSA…).
Proviamo a fare un pò d'ordine insieme!
L'alimentazione è connessa con la vita emotiva ed assume un significato che va oltre l’aspetto semplicemente fisiologico. Il cibo risulta 'condito' da diversi aspetti psicologici: valori, ideologie, credenze religiose e culturali. Scopriamo cosa lega cibo ed emozioni!
Approda alla seconda edizione l’evento S.T.A.R. Bene “Salute, Terra, Alimentazione e Relazioni, in viaggio verso il benessere”, che il 14 e 15 ottobre 2017 porterà all’interno dell’Università degli Studi di Teramo laboratori, tavole rotonde, spettacoli, degustazioni, incontri e, per la prima volta, performance artistiche in concorso.
Il tema di questa nuova edizione è Alimentazione e Sostenibilità..
Fin da piccoli siamo abituati a considerare il mese di settembre come il principio di un nuovo anno, vuoi l’antica tradizione dei pastori erranti, vuoi la corrispondenza dell’inizio dell’anno scolastico, secondo molti l’inizio dell’anno continua a coincidere con questo mese.
Se durante le vacanze ci siamo abbandonati al relax più totale, ora è invece tempo di bilanci e della ricerca di strategie...
Le vacanze sono finite e per alcuni è già sindrome da rientro.
In vacanza ci sentiamo liberi e alleggeriti da tutto lo stress quotidiano. Meno pensieri, meno stress e meno ansia, ma al ritorno rischiamo di ritornare come prima in pochissimo tempo.
Per evitare la sindrome da rientro ci sono un po’ di trucchetti che si possono mettere in pratica...